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NOTRE SÉLECTION

Les secrets d'un télétravail hyperproductif

Faites-vous partie de ces personnes qui comme nous, confinement oblige, sont actuellement en mode home office ? Vous avez frappé à la bonne porte ! Chez Lush, nous sommes spécialistes du télétravail : nos équipes le pratiquent déjà depuis longtemps et ont de nombreux conseils à partager. Que ce soit une première pour vous ou une habitude de longue date, nous vous proposons nos idées (fraîches faites main) pour une journée de travail productive… Oui, même à la maison !

Le télétravail est une pratique de plus en plus répandue aujourd’hui, et pour cause : la technologie le rend tellement facile ! Des visioconférences aux tchats en interne, les moyens ne manquent pas pour garder le contact avec ses collègues, et disposer d’autant de ressources qu’au bureau. Mais il reste tout de même une question importante : comment être efficace en travaillant de chez soi, et assurer un bon équilibre vie privée/vie professionnelle ?

Chez Lush, vous l’imaginez, nous en avons beaucoup discuté ces derniers temps, et nous vous partageons ces quelques conseils…

Étape 1 : bien gérer le temps et l’espace de travail

Que vous travailliez au bureau ou à la maison, l’essentiel reste le même : avoir une routine quotidienne avec des horaires bien définis. Cela commence évidemment par se lever, faire sa toilette du matin et s’habiller comme d’habitude (si vous avez peur que votre pyjama vous manque, n’oubliez pas qu’il vous semblera encore plus confortable quand vous le remettrez à la fin de la journée !).

Votre espace de travail est crucial : afin de garder un bon rythme et une frontière saine entre le professionnel et le privé, vous pouvez dégager chez vous un coin bureau où vous serez sûr·e d’être bien installé·e. Si vous disposez de plusieurs pièces, c’est parfait : l’une d’entre elle peut devenir votre « bureau à la maison » ! Si en revanche vous vivez dans un studio ou un petit appartement, un bureau installé dans un coin de la pièce, au bord d’une fenêtre ou sous une mezzanine, par exemple, peut faire l’affaire sans problème – à condition que ce coin soit strictement réservé au travail !

Côté installation, les mêmes règles s’appliquent au bureau et à la maison : il est important de maintenir une bonne posture pour éviter les douleurs du dos et de la nuque. Nous recommandons donc de surélever votre écran pour éviter d’avoir à vous pencher, et de ne pas négliger l’importance d’un bon fauteuil/chaise ! Pour préserver vos yeux (et parce que c’est meilleur pour le moral), travaillez de préférence dans un environnement bien éclairé.

Vous voilà prêt·e pour commencer à travailler à la même heure que d’habitude ! Même si les emplois du temps sont, pour beaucoup, très perturbés en ce moment, continuez à vous fixer, autant que possible, des objectifs quotidiens pour mesurer votre productivité. N’oubliez pas non plus de vous fixer des heures clés tout au long de la journée : début et fin de la journée de travail, repas de midi, et surtout...

Étape 2 : ne pas oublier les pauses

Même si les pauses entre collègues autour de la machine à café sont exclues en période de home office, faire une pause régulièrement est aussi essentiel qu’au bureau. Voici quelques idées d’occupations possibles pour remplir vos temps de pause :

  • faire un peu de sport (yoga, crossfit, étirements…), en solo ou à plusieurs via une application, ou en visioconférence
  • appeler vos proches, en visio ou par téléphone, pour garder le contact et se motiver ensemble (yes we can !)
  • faire le tour des réseaux sociaux, en privilégiant les contenus les plus feel-good, à la fois pour prendre/donner des nouvelles et faire le plein d’humour et de légèreté
  • prendre un bon bol d’air… Oui, oui, c’est possible même en respectant les gestes barrières ! Pour cela, il vous suffit de vous poser sur votre terrasse ou balcon (si vous en avez), sinon près de votre fenêtre ouverte… Pourquoi pas avec une bonne tasse de thé ?

Étape 3 : rester motivé·e et garder la pêche !

Parce que la motivation dépend grandement de notre bien-être mental, celui-ci n’est pas à négliger même quand vous travaillez ! Cela passe par des réflexes simples : composer une playlist « spécial travail » qui vous met de bonne humeur dès le début de la journée, profiter d’être chez vous pour vous préparer de bons repas qui rendront la pause de midi encore plus spéciale, choisir une activité détente bien méritée pour décompresser après votre journée de travail, décorer votre coin bureau de photos qui vous font sourire…

Enfin, s’il est important de s’encourager mutuellement entre proches, il en va de même pour vos collègues : après tout, nous sommes tou·te·s dans le même bateau ! Il est primordial de rester en contact, non seulement pour être au courant de l’avancement de toute l’équipe, mais aussi pour prendre de ses nouvelles et s’assurer que tout le monde va bien. Même à distance, continuez à parler de vos objectifs à vos collègues (cela vous motivera encore plus à les atteindre !), leur demander conseil, partager vos meilleures blagues… Bref, restez connecté·e·s pour rester motivé·e·s !

 

Et vous, quels sont vos conseils pour un télétravail efficace ? Partagez-les sur les réseaux sociaux avec le hashtag #LushMeTime.

Nous vous souhaitons une belle journée de home office ; n’oubliez pas de prendre soin de vous !

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