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Guide pour prendre soin des cheveux afro naturels

Diane Hall, auteur des livres 'How I Grew It Long Naturally' et '65 Tips to Healthy Hair Growth', est propriétaire de D'Naturals, un salon de coiffure spécialisé dans les soins capillaires naturels, et co-fondatrice de la Natural Hair Week, le plus grand événement consacré aux soins des cheveux naturels au Royaume-Uni. Dans cet article, Diane nous révèle ses secrets pour prendre soin des cheveux afro.

Depuis plusieurs années, de plus en plus de femmes adaptent leur style à la couleur et à la texture naturelles de leurs cheveux. Notre tendance actuelle à prendre soin de nous-mêmes de façon plus naturelle nous encourage à nous accepter tels que nous sommes, et à apprécier ce qui nous rend uniques. Mon but est de soutenir, encourager, inspirer et éduquer les femmes qui souhaitent prendre soin de leurs cheveux de façon naturelle.

Le "big chop" 

Mon histoire personnelle a commencé par un processus de transition : sur mes cheveux qui poussaient naturellement, je portais des perruques, des extensions, ou je me faisais des tresses. Mais j'ai constaté que mes longueurs n'étaient pas en très bonne santé : mes cheveux étaient fins, et mes pointes manquaient de vitalité. J'ai donc pris la décision d'éviter les extensions, et d'apprendre à mieux prendre soin de mes cheveux.

Si vous souhaitez vous laisser pousser les cheveux naturellement, vous avez peut-être entendu parler du "big chop". Cette tendance consiste à couper tous les cheveux traités aux produits chimiques pour laisser pousser les cheveux au naturel (quelle que soit leur longueur). La plupart des femmes qui pratiquent le "big chop" coupent leurs cheveux ras pour reprendre leur croissance à zéro.

Pour de nombreuses femmes, ce procédé possède une signification profonde : il marque le début d'un nouveau chapitre dans leur vie, ce qui a un effet plutôt libérateur !

Il est important de se rappeler que tous les cheveux ont la même structure, et par conséquent les cheveux afro poussent aussi rapidement que les autres. Toutefois, ils ont tendance à être plus cassants s'ils ne sont pas traités correctement.

Mon régime capillaire se résume en deux principes : revitaliser en profondeur pour nourrir et protéger la chevelure, ce qui permet d'éviter les pointes fourchues et les cheveux cassants ; et hydrater tous les jours, pour préserver l'élasticité et éviter que les cheveux ne se dessèchent.

Shampoings et co-wash 

Le lavage des cheveux afro fait l'objet de nombreux mythes, notamment en termes de fréquence. Il est important de faire un shampoing régulièrement (c.-à-d. une fois par semaine) pour nettoyer les résidus de produits capillaires ou de sueur liée aux activités quotidiennes, qui peuvent obstruer les follicules et freiner la croissance des cheveux. Les personnes très actives, qui font par exemple beaucoup de sport, peuvent pratiquer un co-wash entre leurs jours de shampoing.

La technique du co-washing (forme abrégée de "conditioner washing") consiste à se laver les cheveux avec de l'après-shampoing plutôt que du shampoing. En effet, le shampoing, s'il est utilisé trop régulièrement, risque de priver les cheveux et le cuir chevelu du sébum qu'ils produisent naturellement. Le co-wash permet d'éviter ce risque en empêchant les cheveux de se dessécher, ce qui, à terme, aide à les rendre moins cassants et préserver leur élasticité. C'est aussi une excellente méthode pour prendre soin de la barbe !

Notre conseil : Avocado Co-wash, un produit solide et nu qui aide à nourrir et protéger la chevelure avec de l'avocat frais, des beurres naturels et de l'huile d'olive extra vierge. Sa nouvelle formule sans SLS contient du sodium cocoyl isethionate, un agent tensioactif alternatif aux sulfates, très doux pour la peau et les cheveux.

- Conseils co-wash en trois étapes :

  1. Appliquez Avocado Co-wash sur cheveux mouillés – vous pouvez directement le frotter sur vos cheveux, ou le faire mousser entre vos mains puis l'appliquer des racines jusqu'aux pointes. Massez avec vos doigts pour bien couvrir tout le cuir chevelu, puis rincez. Associé au massage, le Co-wash élimine efficacement la saleté et les résidus sans priver les cheveux de leur sébum naturel.
  2. Prenez votre dose habituelle d'Après-shampoing (pour le soin des cheveux afro, nous recommandons principalement Power ou Glory) et appliquez-le à la main ou en vous aidant d'un peigne à dents larges, pour démêler délicatement les cheveux et bien répartir le produit sur les longueurs. Si vous sentez que vos cheveux ont besoin d'un peu plus d'hydratation, vous pouvez laisser poser votre Après-shampoing pendant 20 minutes sous un bonnet de douche, comme vous feriez avec un soin capillaire. Pour terminer, rincez abondamment.
  3. En fonction des soins coiffants que vous utilisez et de la fréquence à laquelle vous utilisez le co-washing plutôt que le shampoing, il est possible qu'un résidu de produits capillaires se forme dans vos cheveux avec le temps. Si c'est le cas, nous vous conseillons de laver vos cheveux abondamment avec un shampoing clarifiant comme Fairly Traded Honey, de temps en temps, dès que cela vous semble nécessaire (toutes les trois semaines par exemple).

Conseils pour une croissance saine

1. Coiffures protectrices : 

Les coiffures protectrices sont une solution clé pour préserver les longueurs et éviter les fourches. De préférence, attachez vos cheveux quand vous portez des vêtements contenant du coton ou de la laine, car les pointes ont plus tendance à fourcher au contact de ces matières. Si vous souhaitez garder les cheveux lâchés, il est recommandé de prêter un haut en soie ou en satin, ou de garder les épaules nues.

2. Coton, soie, satin... : 

Au moment de sécher vos cheveux, jouez sur la douceur. Évitez les serviettes rugueuses ou un séchage trop rude. Privilégiez les serviettes en microfibre ou en coton doux. De même, privilégiez les écharpes et les taies d'oreiller en soie ou en satin. Ces matières aident à préserver l'hydratation de la chevelure. Les vêtements, taies d'oreiller, etc. à base de coton absorbent l'humidité, et risquent donc de dessécher ou fragiliser les cheveux.

Notre conseil : pour définir vos boucles, vous pouvez vaporiser sur vos cheveux un peu d'Eau tonique Eau Roma Water (riche en huiles essentielles apaisantes et équilibrantes) avant de les attacher pour la nuit.

3. Hydratation : 

Les cheveux de type 4 ont moins de couches de cuticule que les autres, et ont besoin d'être hydratés tous les jours pour préserver leur résistance, leur souplesse et leur élasticité. Une bonne hydratation des cheveux est essentielle pour une croissance saine. Les cheveux afro sont au meilleur de leur forme s'ils sont bien nourris et bien hydratés. L'hydratation permet aussi d'éviter le dessèchement et la fragilisation des cheveux.

Notre conseil : Super Milk, un Primer capillaire qui hydrate les cheveux avec un trio de laits d’amande, de coco et d’avoine. Vous pouvez aussi l'associer aux soins Renee's Shea Souffle et Curl Power pour une routine L.O.C. complète.

4. Régime alimentaire et santé : 

Les aliments contenant des acides gras, des vitamines B-6 et B12, de l'acide folique et des protéines sont excellents pour la bonne santé des cheveux. Maintenir un régime sain et équilibré, pratiquer une activité physique régulière et boire beaucoup d'eau sont des réflexes essentiels pour la santé et le bien-être ; une bonne routine capillaire vous aidera encore davantage. Pensez également à peigner vos cheveux régulièrement pour préserver leur volume.

N'oubliez pas que la beauté vient de l'intérieur, et que l'admiration des autres passe par l'acceptation de soi. Prenez soin de vous à l'intérieur, et vous rayonnerez à l'extérieur !

En mettant en pratique mes conseils, de nombreux·ses client·e·s et followers ont constaté une véritable amélioration non seulement en termes de longueur, mais aussi de volume et de santé de leur chevelure.

Pour en savoir plus sur mon travail : www.igrewitlong.com www.naturalhairweek.com | www.d-naturals.com | www.diane-hall.co.uk

Cliquez ici pour découvrir notre gamme de soin des cheveux afro.

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N'oubliez pas que la beauté vient de l'intérieur, et que l'admiration des autres passe par l'acceptation de soi. Prenez soin de vous à l'intérieur, et vous rayonnerez à l'extérieur !

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