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Comment rester au frais cet été

En été, le beau temps est toujours appréciable ; mais comment se rafraîchir quand la température monte ? Lush vous propose quelques solutions pour rester au frais (sans abuser de l'air conditionné).

N'AYEZ PAS PEUR DE TRANSPIRER

La transpiration est un moyen pour le corps de se rafraîchir. Laissez donc votre peau respirer en portant des vêtements amples et légers — et pensez à vous hydrater régulièrement !

ORGANISEZ UN CONCOURS DE T-SHIRTS MOUILLÉS

Porter des vêtements amples, c'est bien ; porter des vêtement amples et mouillés, c'est encore mieux ! Avant d'enfiler votre haut, plongez-le dans l'eau et essorez-le ; l'eau fraîche sera ainsi en contact constant avec votre peau et permettra de baisser la température de votre corps. Mais aussi, et surtout : 

PRENEZ UN BAIN (TIÈDE, PAS CHAUD !)

Un bon bain tiède est l'une des meilleures solutions pour se rafraîchir en été. C'est un excellent moyen de faire baisser la température du corps, à condition de ne pas en faire trop : même s'il peut être tentant de prendre un bain très froid, vous risquez d'obtenir l'effet inverse, car votre corps réagira au changement brutal de température en tentant de préserver la chaleur. Pour vous rafraîchir encore plus, plongez dans la baignoire une Bombe de bain comme Avobath, qui contient des huiles essentielles d'agrumes, ou encore Big Blue, qui contient de l'algue aramé et du sel de mer pour prendre soin de la peau. 

Si vous n'avez pas de baignoire ou que vous préférez tout simplement prendre une douche, conservez une Gelée de douche au réfrigérateur ou au congélateur en cas de besoin. Sortez-la de son pot et frottez-la contre votre corps pour nettoyer et revigorer la peau. Mais comme pour le bain, attention à l'eau trop froide !

Si vous n'avez le temps ni pour un bain, ni pour une douche, vous pouvez plonger vos mains ou vos pieds dans de l'eau froide ; cela aidera à ralentir la circulation sanguine à la surface de la peau, et vous permettra ainsi de vous rafraîchir rapidement. 

À VOS MARQUES, SPRAY, PARTEZ 

Si vous n'avez pas d'eau à proximité (ou même si vous en avez), vaporisez une eau tonique sur votre visage ou votre nuque. Breath of Fresh Air contient de l'eau de mer, de l'absolue de rose apaisante et de l'aloe vera rafraîchissant ; l'idéal pour soulager les visages qui ont quelque peu souffert du soleil !

SORTEZ VOTRE MASQUE

Nos Masques frais pour le visage se conservent au réfrigérateur ; ils sont donc très efficaces pour rafraîchir la peau à chaque application. En période de canicule, nous recommandons particulièrement BB Seaweed, qui contient de l'algue et de l'aloe vera. 

 

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